• project

Über mich

 

Ich schätze es, Menschen auf ihrem Weg, in verschiedenen Lebenssituationen zu begleiten und zu unterstützen. Gerne ermutige ich Personen, sich mehr Entscheidungsspielraum zu schaffen, ihre Stärken und Ressourcen aufzudecken, mit eingefahrenen Mustern und Verhaltensweisen umzugehen oder diese aufzulösen.

 

Früher war ich leidenschaftliche Kampfsportlerin, musste aber leider diese Passion aufgrund eines Schleudertraumas aufgeben. Jahrelang lebte ich mit starken Schmerzen und musste mir neue Möglichkeiten erarbeiten, eigene Grenzen erkennen und akzeptieren lernen.

 

Auch heute erlebe ich die Grenzen des Körpers aufgrund Schmerzen nach mehrfachen Operationen. 

 

Loszulassen, was mir wichtig war, für was mein Herz brannte war ein langer steiniger Weg, mit all seinen Höhen und Tiefen und braucht auch heute viel Geduld und Akzeptanz.

 

"Etwas aufgeben, heisst Neues entdecken, neue Perspektiven entwickeln."

 

Zudem kenne ich als Mutter dreier Töchter die Herausforderungen, welche der Familienalltag kombiniert mit Arbeitsleben und anderen Verpflichtungen, denen man im Alltag gerecht werden will, mit sich bringt.

 

Herausforderungen, sind sie noch so spannend und bereichernd, die einen immer wieder aufs Neue fordern und wenn man ehrlich ist, teilweise auch überfordern, sodass man immer wieder eigene Oasen finden und pflegen soll, wenn sie auch noch so klein sind.

 

"Im Strudel des Alltags bedeutet es immer wieder, dennoch in die Weite zu sehen und Ausblick zu haben."

  • slider-franseln

Beruflicher Werdegang

 

  • Seit 17 Jahren eigene Praxis für Psychiatrische Ergotherapie - Ergotherapie am Park, am park gmbh -
  • seit mehreren Jahren Coaching und Beratung am Park, Umwandlung zu Jennifer Sobania Beratung und Coaching
  • davor selbständige Ergotherapeutin in zwei anderen Praxen
  • 3 Jahre Dozentin an der ZHAW für Psychiatrische Ergotherapie
  • mehrere Jahre Ergotherapeutin in einer Psychiatrischen Tagesklinik
  • davor in einer Psychiatrischen Klinik im stationären Setting

Aus- und Weiterbildungen

 

  • Lehrerin für Autogenes Training (Bodyfeet), EMR Anerkennung
  • Hypnose Therapie (Thermedius)
  • Hypnose Coach und Master (Thermedius)
  • Hypnose IGM
  • EMDR (TMI)
  • Beraterin SGfB
  • Systemische Beratung IKP
  • Psychotraumatherapie und Traumaberatung IKP
  • Traumatherapie nach Luise Reddemann
  • Master in Psychosozialer Beratung fhnw Olten
  • dipl. Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP
  • dipl. systemischer SCM-Coach und Beraterin
  • dipl. systemischer SCM-Lerncoach
  • 2-project-width-premium-slider.png

Mein Hintergrund

Seit nun mehr als 20 Jahre begleite ich als Ergotherapeutin im Fachbereich Psychiatrie, Menschen mit Psychischen Erkrankungen. Davon seit nun 17 Jahren in eigener Praxis.

 

Ich unterstütze Menschen in ihrer Handlungsfähigkeit im Alltag.

 

Mein Schwerpunkt liegt in der Behandlung von Traumafolgestörungen, Erschöpfungsdepression (Burnout), ADHS und Fatigue. Daneben behandle ich aber auch alle anderen Psychiatrischen Krankheitsbilder.

 

Bereits während meiner Ausbildung zur Ergotherapeutin, aber auch später in der Arbeit mit Klientinnen und Klienten schätzte und schätze ich den ganzheitlichen Ansatz und das Fördern von Ressourcen.

 

Als Ergotherapeutin behandle ich Personen, die von einem Arzt aufgrund einer Krankheit überwiesen werden.

 

Gerne unterstütze ich Personen:

 

im Erhalt und Förderung der Gesundheit,

die präventiv etwas für sich tun möchten,

vor wichtigen Entscheidungen oder Lebensübergängen stehen,

verschiedene Lebens- und Sinnfragen angehen möchten,

...

 

daher habe ich mich während den Jahren in verschiedenen Bereichen aus- und weitergebildet:

 

Verschiedene Beratungsausbildungen:

Körperorientierte Psychologische Beratung IKP, MAS Psychosoziale Beratung und systematische Beratung IKP

 

Coaching:

systemisches Coaching (St. Galler Modell) und Lerncoaching

 

Hypnose und Hypnosetherapie

 

Autogenes Training

 

Zudem bereichern mich langjährige Berufserfahrung 

 regelmässige Selbsterfahrung- Lerntherapien und Supervision in meiner Arbeit.

STANDORT

Münzgasse 2
8400 Winterthur

 

 

 

 

  Tel. 077 507 18 98

  mail@jennifersobania.ch

   Instagram