Hypnose & Autogenes Training
in Elsau bei Winterthur
Hypnose und Autogenes Training in Elsau bei Winterthur
Hypnose
Hypnosetherapie ist eine Methode dem Körper Entspanntheit, Kraft und Sicherheit zu erlauben. Auch um Ängste aufzulösen. Hypnose wird ebenfalls für andere Beschwerden angewendet wie z.B Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen und vieles mehr.
Autogene Training
Autogene Training ist ein optimales Entspannungsverfahren. Ebenfalls ist es bekannt um Stress zu bewältigen und Burnouts vorzubeugen. Es ist bekannt zur Verbesserung der Stressbewältigung, einen besseren Schlaf und vieles mehr.
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